Сленговое выражение: vent
Перевод: выразить сдерживаемые эмоции; дать волю своим чувствам
Синоним: blow off steam
Пример:
Don't take his remarks too seriously - he's just venting.
Не воспринимай его замечания так серьезно, он просто дал волю своим чувствам.
Thanks for listening. I really needed to vent.
Спасибо за то, что выслушал. Мне действительно нужно было высказаться.