Пословица / поговорка: you are what you eat
Перевод: человек – это то, что он ест
Эквивалент в русском языке: скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты
Пример:
You are what you eat so you should try to eat healthy food.
Человек – это то, что он ест, поэтому нужно стараться есть полезную пищу.