Идиома: pull one's socks up / pull up one's socks
Перевод: засучить рукава, приложить усилия, поднапрячься (буквально: подтянуть носки)
Пример:
"You had better pull up your socks or you will not be able to continue working here."
Лучше тебе поднапрячься, или ты не сможешь продолжать здесь работать.