Идиома: on the regular разг.
Перевод: регулярно, постоянно, на регулярной/постоянно основе
Пример:
We used to be friends and we phoned each other on the regular, but not anymore.
Раньше мы были друзьями, и мы регулярно друг другу звонили, но сейчас уже нет.