Идиома: on and off
Перевод: прерывисто, время от времени
Пример:
It has been raining on and off since early this morning.
С раннего утра дождь то идет, то нет.
Идиома: on and off / off and on
Перевод: от случая к случаю, время от времени, иногда
Пример:
The man has studied French off and on but he is not very serious.
Мужчина изучает французский от случая к случаю, но он не очень серьезно настроен.