Идиома: be up and about / be up and around
Перевод: снова стать подвижным, активным (особенно после болезни, отпуска, отдыха, и т.п.)
Пример:
I'm so glad you're up and around, there is so much work to do.
Я так рад, что ты снова в строю, нужно много чего сделать.