Most без артикля обычно используется в функции прилагательного, и переводится как "большинство", "большая часть".
Например:
They ate most of the cake.
Они съели большую часть пирога.
Most days I go for a jog.
В большинство дней я совершаю пробежки.
Most также может использоваться в функции превосходной степени, и ставится перед наречиями.
Например:
He objected to the results of the election most strongly.
Он очень сильно возражал против результатов выборов.
The Most обычно используется в функции превосходной степени, и ставится перед прилагательными, состоящими из двух и более слогов (см. степени сравнения прилагательных).
Например:
The Miss World competition is held every year to find the most beautiful woman in the world.
Конкурс "Мисс Мира" проводится каждый год, чтобы выбрать самую красивую женщину в мире.
Обратите внимание
Это лишь общее правило, из которого, как и из любого другого, есть исключения.